Livro em bom estado pelo ano, sem rasuras ou grifos. Capa, contracapa e extremidades com avarias pelo manuseio e tempo. Laterais amareladas e lombada com vinco e desnível. (Ano 1980)
(Fotos reais do exemplar)
"Para livrar-se dos "males" da coluna, você apenas precisa aprender a viver com a coluna que você tem.
- Aprenda a não abusar da sua coluna.
- Como acabar com muitas "dores nas costas".
- A postura certa influi no seu bem-estar.
- Se você não sabe carregar peso, não culpe a coluna.
- Você se senta corretamente?
- É preciso saber andar, deitar, levantar-se e vestir-se.
- Conheça bem sua coluna e os problemas que ela pode sofrer.
- Bem informado, você verá que, não raro, você pode mais que os remédios.
Tudo isso você ficará sabendo de maneira prática neste livro."
Caso necessite de mais informações ou fotos chame via chat.
Informações Técnicas:
Autor: José Knoplich
Editora: IBRASA
Condição do Item: Usado
Quantidade de páginas: 230
Ano de publicação: 1980
